WOW för spikmatta!
hej hallå hej.
woow alltså.
exakt en sådan har jag testa idag,
en SPIKMATTA! för att få igång blodcirkulationen i ryggen.
först tänkte jag bara ajajajaj.. ont!!
men sen börjaade jag slappna av och kände hur jag sjönk in i en slags dvala.
jag satte klockan ´på 10 min. (det är lagom första gången)
och det var tur jag satte klockan, annars hade jag somnat.
efteråt känner jag mig lugn och känner hur det är varmt i ryggen.
en skön känsla!
så alla ni som har ryggproblem eller är stressade.. 10 min på mattan gör succé :)
woow alltså.
exakt en sådan har jag testa idag,
en SPIKMATTA! för att få igång blodcirkulationen i ryggen.
först tänkte jag bara ajajajaj.. ont!!
men sen börjaade jag slappna av och kände hur jag sjönk in i en slags dvala.
jag satte klockan ´på 10 min. (det är lagom första gången)
och det var tur jag satte klockan, annars hade jag somnat.
efteråt känner jag mig lugn och känner hur det är varmt i ryggen.
en skön känsla!
så alla ni som har ryggproblem eller är stressade.. 10 min på mattan gör succé :)
