taggad.
hej världen.
det tar ett tag innan man lär sig självdiciplin..
men när man väl gjort det så funkar det himla bra att ställa klockan på morgonen
och gå en härlig morgonpromenad före frukost.
ni måste testa! det ger en sån härlig kick inför dagen med.
man vaknar till och känner sig mycket piggare efteråt.
underbart.
tips på god GI-mat:
stek en fläskkotlett, peppra och salta mycket.
gör stavar av massa morötter, paprika, rödlök och palsternacka.
på med lite flytande smör, krydda lite och in i ugnen tills de fått fin färg
släng in lite äppelbitar mot slutet av tiden i ugnen. det ger god saftighet till alltihop.
lägg lite tacoost över grönsakerna på tallriken och låt smälta.
MUMS!
nu ska jag iväg och träffa tjejerna.
var ett tag sen nu. saknar er :)
ni ska få en söt liten grej av mig också. hihi.
för ni är så himla gulliga.
det tar ett tag innan man lär sig självdiciplin..
men när man väl gjort det så funkar det himla bra att ställa klockan på morgonen
och gå en härlig morgonpromenad före frukost.
ni måste testa! det ger en sån härlig kick inför dagen med.
man vaknar till och känner sig mycket piggare efteråt.
underbart.
tips på god GI-mat:
stek en fläskkotlett, peppra och salta mycket.
gör stavar av massa morötter, paprika, rödlök och palsternacka.
på med lite flytande smör, krydda lite och in i ugnen tills de fått fin färg
släng in lite äppelbitar mot slutet av tiden i ugnen. det ger god saftighet till alltihop.
lägg lite tacoost över grönsakerna på tallriken och låt smälta.
MUMS!
nu ska jag iväg och träffa tjejerna.
var ett tag sen nu. saknar er :)
ni ska få en söt liten grej av mig också. hihi.
för ni är så himla gulliga.
